Kvällens träning
Närvarande Freja, Spike & Alice
Freja: Uppvärming 10kg - 10min
Träna lite lätt ikväll bara, kanon fina drag =)
Spike: Uppvärmning 16kg - 10min
Kanon duktig idag. Jätte fina starter.
26kg i uppförsbacke ett par drag, klockrent =)
Alice: Leka med selen på för att få upp motivationen,
Lisa körde några enstaka drag 10kg med boll som belöning
så var hon super taggad. Slutade när det gick som bäst.
Hon är tillbaks lill skiten =)
Freja: Uppvärming 10kg - 10min
Träna lite lätt ikväll bara, kanon fina drag =)
Spike: Uppvärmning 16kg - 10min
Kanon duktig idag. Jätte fina starter.
26kg i uppförsbacke ett par drag, klockrent =)
Alice: Leka med selen på för att få upp motivationen,
Lisa körde några enstaka drag 10kg med boll som belöning
så var hon super taggad. Slutade när det gick som bäst.
Hon är tillbaks lill skiten =)
Kommentarer
Postat av: LisaLisa
haha ja nu!! NU!! Hon e tillbaka! Ska göra samma sak nästa gång!
Postat av: LisaLisa
Föreställ dig LorentS " wps boden e bäst" hahaha
Trackback
